Hot stone massage en een magnesium boost
Dubbele boost voor ontspanning en welzijn
Misschien herken je het concept van hot stone massages al van je bezoekjes aan de sauna. Maar geloof me, dit is een andere ervaring – hier draait alles om jou en jouw welzijn.
Stel je voor: je ligt op een comfortabele massagetafel, omgeven door rustgevende muziek. Eerst wordt je rug ingewreven met magnesiumolie en warme olie, eventueel vermengd met essentiële olie, waarna warme, gladde stenen strategisch op je lichaam worden geplaatst. Hierna masseer ik zowel je benen als je rug met de stenen en mijn handen, waarbij eerst ook je benen met magnesiumolie worden behandeld. Ik focus op gebieden die extra aandacht nodig hebben, wat tevens de stenen de gelegenheid geeft om weer op te warmen, waardoor de heilzame warmte aanhoudt. Deze warmte dringt diep door in je spieren en laat langzaam de vastzittende spanning verdwijnen. Het resultaat is pure ontspanning en verwennerij, die niet alleen je lichaam, maar ook je geest in balans brengt.
Hot stone massage en een magnesium boost: samen ontspannen
Deze combinatie biedt talloze voordelen voor jouw welzijn:
Ontspanning: De warmte van de stenen en magnesium kalmeren lichaam en geest, verlichten stress en brengen diepe ontspanning.
Spiercomfort: Spieren ontspannen diepgaand, terwijl magnesium krampen en pijnklachten verlicht.
Slaapkwaliteit: Magnesium bevordert een goede nachtrust, en de massage versterkt dit effect.
Bloedcirculatie: De warmte stimuleert doorbloeding, terwijl magnesium de bloedvaten verwijdt voor nog betere circulatie.
- Diepere Magnesium Opname: De vochtige warmte van de huid tijdens een hot stone massage opent de poriën en maakt het mogelijk voor magnesium om dieper door te dringen. Dit vergroot de doeltreffendheid van de magnesiumopname.
60 Minuten Hot stone verwennerij
Een 60-minuten durende hot stone massage met focus op de achterzijde biedt een weldadige ervaring voor ontspanning en verlichting. Tijdens deze sessie zal de warmte van basaltstenen diep doordringen in de spieren van de rug, schouders en benen, waardoor spanning en stress worden verminderd. De warmte bevordert de bloedcirculatie en verzacht stijve spieren, terwijl de kalmerende aanraking met de stenen een rustgevend effect heeft op het zenuwstelsel.
Deze behandeling richt zich op het verzachten van pijnlijke plekken en het loslaten van knopen in de spieren, wat een gevoel van welzijn bevordert. De combinatie van warmte en massage helpt bij het verminderen van pijnlijke plekken in de rug, het bevorderen van de soepelheid van de spieren en het creëren van een diepe staat van ontspanning.
Of je nu last hebt van spanning, stress of gewoon op zoek bent naar een rustgevende ervaring, een 60-minuten durende hot stone massage voor de achterzijde zal zeker bijdragen aan het herstel van balans en vitaliteit in het lichaam.
Volledige Lichaamsmassage: 90-min Hot stone massage
Geniet van een uitgebreide hot stone massage van 90 minuten, met aandacht voor zowel de achter- als de voorzijde van het lichaam. Dit biedt een diepgaande en bevredigende ontspanningservaring. Gedurende deze sessie wordt het hele lichaam verwend met de helende warmte van basaltstenen, die een diepe ontspanning bevorderen en spanning loslaten.
Tijdens de eerste helft van de massage wordt de achterzijde van het lichaam zorgvuldig behandeld. De warmte dringt diep door in de rug, schouders en benen, en verlicht pijnlijke gebieden en stijfheid. Dit stimuleert de bloedcirculatie en vermindert spanning, terwijl de combinatie van warmte en massage een rustgevend effect heeft op het zenuwstelsel.
Vervolgens wordt de aandacht verlegd naar de voorzijde van het lichaam. De warme stenen worden strategisch geplaatst om de spanning in de nek, borst, buik en benen te verminderen. Deze sessie omvat het verzachten van spierspanning, het bevorderen van ontgifting en het creëren van een gevoel van algehele welzijn.
De hot stone heater
De professionele heater waarin de gladde, warme stenen worden verwarmd, wordt nauwgezet gecontroleerd. Zowel de watertemperatuur als de stenen zelf worden regelmatig gecheckt om de perfecte warmte te behouden.
Ik begrijp dat warmte voor iedereen anders wordt ervaren. Daarom vraag ik gedurende de massage regelmatig of de stenen niet te heet zijn voor jou.
Het draait allemaal om jouw persoonlijke beleving, en ik sta klaar om ervoor te zorgen dat je je comfortabel en volledig op je gemak voelt tijdens deze verwennende massage.
Hygiëne
En om ervoor te zorgen dat je de meest hygiënische en pure ervaring krijgt, geef ik slechts één hotstone massage per dag. Dit geeft me de tijd om de stenen en alles eromheen grondig te reinigen en voor te bereiden, voor een volgende Hotstone massage.
